【京都錦店の内装の雰囲気は？】
本日は内装の雰囲気を紹介します！✨
コンセプトは『海外🇬🇧の公園にヨガマットをひいてストレッチを受けている！』という空間を体現しております！Human Stretch京都錦グランドオープン記念で【初回半額60分4200円‼️】で施術を受けれます！肩こり,腰痛,骨盤矯正,肩甲骨はがし,ストレッチによりリンパを流したい！など色々なお悩みの方が施術を体験して頂いております。
Today I would like to introduce the atmosphere of the interior! The concept of the space is like “taking a stretch on a yoga mat in a park. In celebration of the grand opening of Human Stretch Kyoto Nishiki, we are offering a first-time half-price treatment of 60 minutes for 4,200 yen! We have a variety of treatments for people with stiff shoulders, lower back pain, pelvic correction, shoulder blade removal, lymphatic drainage by stretching (sports massage), and more! We have many people who have various problems such as stiff shoulders, lower back pain, pelvic correction, shoulder blade removal, lymphatic drainage by stretching (sports massage)
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【Human Stretch 京都錦店 場所紹介✨
烏丸駅,四条駅から徒歩5分以内,河原町からでも徒歩5分以内,烏丸御池駅からは徒歩10分でちょうど錦市場に面した通りにストレッチ専門店をオープン致しました。お身体にお悩みがある方(肩こり,腰痛,股関節痛,四十肩や神経系の痛み,運動不足など)や体がすごく硬くてストレッチが必要な方,スポーツされていてパフォーマンスをあげたい方共にお身体を根本から体質改善致します！こちらの京都の店舗でも色々なお客様にお会い出来る事を楽しみにしております。よろしくお願い致します。私たちはお客様と【生涯の健康のパートナー】を本気で目指しております！！お気軽にご連絡下さい！ご連絡お待ちしております♪
We have opened a stretching (sports massage)store within 5 minutes walk from Karasuma station and Shijo station, within 5 minutes walk from Kawaramachi station, and 10 minutes walk from Karasuma-Oike station, right on the street facing Nishiki Market. We can help those who have physical problems (stiff shoulders, lower back pain, hip pain, shoulder pain, nervous system pain, lack of exercise, etc.), those who are very stiff and need stretching (sports massage), and sports players who want to improve their performance! We are looking forward to seeing you at our Kyoto location. We look forward to meeting you at our Kyoto location as well. We are serious about becoming your “partner for lifelong health”! Please feel free to contact us! We look forward to hearing from you!
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【足首の可動域制限とは？】
足首の可動域制限は、足首の柔軟性不足によって歩行や日常動作に支障をきたす状態です。足首がうまく動かないと、痛みや違和感を感じることが多く、運動やスポーツ時にもパフォーマンスに影響を与えます。
【What is ankle range of motion limitation?】
Ankle range of motion limitation occurs when the ankle’s flexibility is reduced, causing discomfort or pain during walking and daily activities. It can also affect performance during sports.
【肩頭痛の原因とその改善法】
肩頭痛は、肩や首の筋肉の緊張により血行が悪化し、その結果、肩から頭にかけて痛みが広がる症状です。主な原因としては、長時間のデスクワークや不良姿勢、ストレスが挙げられます。
【改善策】
1. ストレッチ
首をゆっくり横に倒し、筋肉を伸ばす（10秒キープ）
2. 肩回し
前後に大きく回し、緊張を和らげる
3. 温める
湿布や温タオルで血行を促進させる
【肩頭痛を防ぐために…】
肩頭痛は、生活習慣を見直すことで予防が可能です。デスクワーク中のこまめなストレッチや適度な運動を取り入れることが効果的です。
肩頭痛でお困りの方は、ぜひ京都にお越しいただき、当店自慢のストレッチで肩と首の疲れをリフレッシュしてください！！
プロの手による施術や効果的なアドバイスで、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
【Shoulder Headache: Causes and Solutions】
Shoulder headaches occur when tension in the shoulder and neck muscles impairs blood circulation, leading to pain from the shoulders to the head. Common causes include prolonged desk work, poor posture, and stress.
Solutions:
1. Stretching: Slowly tilt your head to the side and stretch the muscles (hold for 10 seconds).
2. Shoulder Rotations: Rotate your shoulders forward and backward to relieve tension.
3. Warmth: Use a warm compress or towel to improve circulation and reduce pain.
Shoulder headaches can be prevented by adjusting your lifestyle. Incorporating stretches and exercise during desk work is effective. If you’re struggling with shoulder headaches, be sure to try our signature stretches in Kyoto! Our professional massage and advice will support you in regaining a comfortable daily life.