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【腰痛を改善！ストレッチ＆マッサージでリフレッシュ】 腰痛を軽減するためには、ストレッチ、正しい姿勢、適度な運動、マッサージ、が効果的です。ストレッチでは、腰の筋肉を柔軟にし、血行を良くすることで、痛みの緩和と予防に効果 …
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【足首の可動域制限とは？】 足首の可動域制限は、足首の柔軟性不足によって歩行や日常動作に支障をきたす状態です。足首がうまく動かないと、痛みや違和感を感じることが多く、運動やスポーツ時にもパフォーマンスに影響を与えます。 …
Human Stretch ブログ
【京都錦店の内装の雰囲気は？】 本日は内装の雰囲気を紹介します！✨コンセプトは『海外🇬🇧の公園にヨガマットをひいてストレッチを受けている！』という空間を体現しております！Human Stretch京都錦グランドオープン記 …