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【フェイスストレッチの魅力を体感！】 フェイスストレッチは顔の筋肉を柔らかくし、血行を促進することで、リフトアップ効果やむくみ改善を目指す新しいアプローチです。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに顔にもストレスが溜まっ …
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【頭や首、肩の疲れを解消！】 パソコンやスマホの使用で、頭や首、肩の疲れを感じることはありませんか？長時間の姿勢や目の酷使で血行が悪くなっています。適切なケアで疲れを解消しましょう！ヘッドマッサージでは、頭皮を丁寧にほぐ …
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【股関節の硬さを感じていませんか？】 長時間の座り仕事や運動不足、加齢などが原因で、股関節の可動域が狭くなり、硬さを感じることがあります。歩いたり、座ったりする際に不快感や痛みを感じたり、足を大きく動かすことが難しくなる …
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【腰痛を改善！ストレッチ＆マッサージでリフレッシュ】 腰痛を軽減するためには、ストレッチ、正しい姿勢、適度な運動、マッサージ、が効果的です。ストレッチでは、腰の筋肉を柔軟にし、血行を良くすることで、痛みの緩和と予防に効果 …
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【足首の可動域制限とは？】 足首の可動域制限は、足首の柔軟性不足によって歩行や日常動作に支障をきたす状態です。足首がうまく動かないと、痛みや違和感を感じることが多く、運動やスポーツ時にもパフォーマンスに影響を与えます。 …
Human Stretch ブログ
【京都錦店の内装の雰囲気は？】 本日は内装の雰囲気を紹介します！✨コンセプトは『海外🇬🇧の公園にヨガマットをひいてストレッチを受けている！』という空間を体現しております！Human Stretch京都錦グランドオープン記 …