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【京都で体を変えるストレッチ＆マッサージ 】 ◆たった一度の施術で変化を実感◆自分の仕事柄、どうしても身体を固定するため硬くなる筋肉の問題を抱えているためストレッチに興味があり、申し込みました。体験の60分で可動域が広が …
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【腰の動きが固くなった…？】 ！！その違和感、放置しないで！！40代〜50代になると、腰周りの柔軟性が低下しやすく、知らず知らずのうちに姿勢の崩れや慢性的なコリ、痛みにつながることも。放っておくと、日常の動作がどんどん制 …
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【昔はもっと軽く動けたのに…】 ちょっと歩いただけで息切れするあなたへ「前はもっと楽に動けたのに…」「少し動いただけで疲れる」「体が重く感じるようになった」そんなお悩み、ありませんか？50代〜60代になると、筋力や柔軟性 …
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【仕事や家事などでお疲れのあなたへ】 毎日の忙しい生活の中で、心と体に疲れが溜まっていませんか？そんなあなたにぴったりな、心身ともにリフレッシュできる場所がここにあります！ ☝︎こだわりポイント■穏やかな音楽が流れ、自 …
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【体がカチカチでお悩みの方へ】 「朝起きると体が重だるい…」「長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチ…」こんな体のこわばりを放っておくと、疲れが抜けにくくなり、不調の原因に…。特に50代後半の方々は、柔軟性が低下しやすく …
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【あなたの柔軟性、大丈夫？】 両手を組んで後ろに回し、どこまで上がるか試してみよう！✓ スッと上がる → 柔軟性◎× あまり上がらない → 肩や背中がガチガチかも！？実は、この動きがスムーズにできない人は 肩甲骨が硬く …
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【旅行後の疲れに】 長時間の移動や観光で歩き回った後、体の疲れを感じていませんか？旅行後の疲れを放置しておくと、肩こりや腰痛が悪化し、むくみや倦怠感が続き、姿勢が崩れやすくなります。:自信を持って提供！Human Str …
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【40代からの体ケアに！】 ｜伸ばしてゆるめる！全身ストレッチ整体60分 ¥8,600→¥4,200｜京都 Human Stretch では、40代の方に多い「肩こり・腰痛・姿勢の崩れ」を改善へ導くストレッチ×マッサージ …
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【目から来る痛みに】 「長時間のパソコン作業で目が疲れやすい…」「スマホを使いすぎて目の奥が痛い…」眼精疲労は、現代のライフスタイルで多くの方が抱える悩みの一つです。そのまま放置していると〜↓肩こりや首の痛みが悪化し、頭 …
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【X脚とは？】 X脚(外反膝)とは、両膝が内側に寄り、足首が外側に開いてしまう脚の歪みのことです。主に骨盤の歪みや筋力のアンバランスが原因で起こります。■X脚が引き起こす影響膝、腰の痛み：不自然な脚の角度が関節に負担をか …